影视：我们日本在线观看免费动漫，讲述了 "在姜不苦等人的角度，变化其实不大，就是每天的晨跑和整队站军姿这些基本操练，变了一些套路。晨练跑步变成了燕洪带领大家一起学习五禽戏，看起来很简单，可一上手，所有学员都像是在表演滑稽戏，各种别扭古怪不协调。可这些动作在燕洪的演示下，却如此恰到好处，做虎形即有睥睨山林之贵，做鹿形就有轻灵矫捷之姿，又有熊的横直憨态，有猿的顽皮狡黠，有鸟的飞腾孤高。节奏自然，有急有缓，收缩伸展，舒畅如意，更难得的是充满野趣童趣，赏心悦目，只是看他演练，就觉身心舒泰。看着大家蹩脚的演练，燕洪笑眯眯的道：“不要急，慢慢来，第一天让你们都领略一下，之后你们可以根据自己的喜好选择一形作为主修，若练有所成，再涉猎其他也不迟。”上午，他则给大家表演了十几门传武套路。....

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